Περιοδικά

Περιοδικά

εξάρθρημα ώμου

Εξάρθρημα ώμου χειρουργείο: Μπορώ να βάλω τέλος στο πρόβλημα και όχι στις δραστηριότητές μου;

Ενότητες Το εξάρθρημα ώμου Το πρόβλημαΗ αντιμετώπιση [:el] Ο έμπειρος ορθοπαιδικός – χειρουργός Εμμανουήλ Μπριλάκης μιλάει στο περιοδικό Shape για το εξάρθρημα ώμου αλλά και για την αποτελεσματική αντιμετώπισή του. Η άρθρωση…

Περισσότερα

φαρμακείο των διακοπών

Η λίστα με όσα πρέπει να έχεις στο φαρμακείο των διακοπών σου

[:el]   Ο χειρουργός ορθοπαιδικός Εμμανουήλ Μπριλάκης αναφέρει όλα όσα πρέπει να περιέχονται στο φαρμακείο των διακοπών σου, για να περάσεις ξέγνοιαστες και ασφαλείς διακοπές. Επειδή μερικές φορές οι διακοπές…

Περισσότερα

ρήξη στροφικού πετάλου

Ρήξη Στροφικού Πετάλου – Είναι Πάντα Δυνατή η Αποκατάσταση

[:el]   Ο ορθοπαιδικός χειρουργός Εμμανουήλ Μπριλάκης μιλάει στο περιοδικό Esquire για την ρήξη στροφικού πετάλου και την αποτελεσματικότητα της χειρουργικής αντιμετώπισης. Ο όρος «στροφικό πέταλο» περιγράφει τους τένοντες του…

Περισσότερα

ponos ston wmo

Τι προκαλεί πόνο στον ώμο και πώς θα τον αντιμετωπίσεις σωστά

Ενότητες Το άρθρο δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Askmen στο οποίο ο ορθοπαιδικός χειρουργός Ε.Μπριλάκης αναφέρεται στον πόνο στον ώμο αλλά και στη σωστή αντιμετώπισή του.ΑνατομίαΟι κυριότερες αιτίεςΘυλακίτιδα ή ορογονοθυλακίτιδαΡήξεις στροφικού πετάλουΣύνδρομο…

Περισσότερα

ponis_gonatou

Όταν Πονάει το Γόνατο

Ενότητες Τι σημαίνει ο πόνος στο γόνατο;Η «ακτινογραφία» των πιο συχνών πόνων στο γόνατοΑυτό το γνώριζες; [:el]Οταν πονάει το γόνατο: Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως ο πόνος στο γόνατο είναι κάτι…

Περισσότερα

Πρόληψη Τραυματισμών

Πρόληψη Τραυματισμών

Ενότητες Οι ΔιαφορέςΟι ΤραυματισμοίΗ Πρόληψη [:el] Το γυναικείο σώμα έχει συγκεκριμένες ανάγκες και διατρέχει διαφορετικούς κινδύνους απ’ ό,τι το ανδρικό κατά την άθληση.   Oι θετικές επιπτώσεις της άθλησης είναι…

Περισσότερα

Αυχενικό Σύνδρομο

Αυχενικό Σύνδρομο. Μήπως έχεις και δεν το ξέρεις;

[:el]Νιώθεις τον αυχένα μου σφιγμένο, με μια μόνιμη ενόχληση σχεδόν σαν πόνο ψηλά στην πλάτη και στο πίσω μέρος των ώμων; Αν η απάντηση είναι καταφατική, πιθανότατα το αυχενικό σύνδρομο…

Περισσότερα

Αυχενικό Σύνδρομο

Αθλητικές κακώσεις και αντιμετώπιση

[:el] Μαθε πως θα βαλεις τελος στο προβλημα και οχι στη δραστηριοτητα Ο όρος αθλητικές κακώσεις περιγράφει τραυματισμούς που συμβαίνουν σε αθλητές (επαγγελματίες ή ερασιτέχνες) κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων…

Περισσότερα

Αντέχει η πλάτη σου;

Ενότητες The bag is too heavyThe leash of the bag is very narrowYou always carry it on the same sideYou’re wearing it the wrong way onceΕίναι πολύ βαριά Το λουρί…

Περισσότερα

Ασκήσεις στο Κρεβάτι

3 διατάσεις που μπορείτε να κάνετε στο κρεβάτι

[:el] Ακόμα και αν δεν είναι ο στόχος σας μια αθλητική απόδοση, το να κάνετε διατάσεις τεντώνοντας σφιχτούς μύες μπορεί να είναι το κλειδί ώστε ν ’απολαύσετε μια μέρα χωρίς…

Περισσότερα