Περιοδικά
Εξάρθρημα ώμου χειρουργείο: Μπορώ να βάλω τέλος στο πρόβλημα και όχι στις δραστηριότητές μου;
[:el] Ο έμπειρος ορθοπαιδικός – χειρουργός Εμμανουήλ Μπριλάκης μιλάει στο περιοδικό Shape για το εξάρθρημα ώμου αλλά και για την αποτελεσματική αντιμετώπισή του. Η άρθρωση του ώμου εκτελεί μεγάλο εύρος κινήσεων σε…
Η λίστα με όσα πρέπει να έχεις στο φαρμακείο των διακοπών σου
[:el] Ο χειρουργός ορθοπαιδικός Εμμανουήλ Μπριλάκης αναφέρει όλα όσα πρέπει να περιέχονται στο φαρμακείο των διακοπών σου, για να περάσεις ξέγνοιαστες και ασφαλείς διακοπές. Επειδή μερικές φορές οι διακοπές…
Ρήξη Στροφικού Πετάλου – Είναι Πάντα Δυνατή η Αποκατάσταση
[:el] Ο ορθοπαιδικός χειρουργός Εμμανουήλ Μπριλάκης μιλάει στο περιοδικό Esquire για την ρήξη στροφικού πετάλου και την αποτελεσματικότητα της χειρουργικής αντιμετώπισης. Ο όρος «στροφικό πέταλο» περιγράφει τους τένοντες του…
Τι προκαλεί πόνο στον ώμο και πώς θα τον αντιμετωπίσεις σωστά
Το άρθρο δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Askmen στο οποίο ο ορθοπαιδικός χειρουργός Ε.Μπριλάκης αναφέρεται στον πόνο στον ώμο αλλά και στη σωστή αντιμετώπισή του. Ο ώμος, ή καλύτερα η ωμική ζώνη,…
Όταν Πονάει το Γόνατο
[:el]Οταν πονάει το γόνατο: Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως ο πόνος στο γόνατο είναι κάτι που αφορά είτε τους αθλητές, που «ταλαιπωρούν» τα γόνατά τους, είτε τους ηλικιωμένους. Κι όμως, είναι…
Πρόληψη Τραυματισμών
[:el] Το γυναικείο σώμα έχει συγκεκριμένες ανάγκες και διατρέχει διαφορετικούς κινδύνους απ’ ό,τι το ανδρικό κατά την άθληση. Oι θετικές επιπτώσεις της άθλησης είναι αναρίθμητες και κοινές για τα…
Αυχενικό Σύνδρομο. Μήπως έχεις και δεν το ξέρεις;
[:el]Νιώθεις τον αυχένα μου σφιγμένο, με μια μόνιμη ενόχληση σχεδόν σαν πόνο ψηλά στην πλάτη και στο πίσω μέρος των ώμων; Αν η απάντηση είναι καταφατική, πιθανότατα το αυχενικό σύνδρομο…
Αθλητικές κακώσεις και αντιμετώπιση
[:el] Μαθε πως θα βαλεις τελος στο προβλημα και οχι στη δραστηριοτητα Ο όρος αθλητικές κακώσεις περιγράφει τραυματισμούς που συμβαίνουν σε αθλητές (επαγγελματίες ή ερασιτέχνες) κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων…
Αντέχει η πλάτη σου;
[:en] Is your back up to the challenge? Your handbag is the most important accessory. Is your mobile office, the cabinet of the gym or the kitchen, the pharmacy and your…
3 διατάσεις που μπορείτε να κάνετε στο κρεβάτι
[:el] Ακόμα και αν δεν είναι ο στόχος σας μια αθλητική απόδοση, το να κάνετε διατάσεις τεντώνοντας σφιχτούς μύες μπορεί να είναι το κλειδί ώστε ν ’απολαύσετε μια μέρα χωρίς…
