:    210 98 30 991
:    6973 71 70 69
:    info@brilakisorthopaedics.gr

Archive by Author

Είναι δυνατή πάντα η ολική αποκατάσταση σε ρήξη στροφικού πετάλου στον ώμο;

Ο όρος «στροφικό πέταλο» (Rotator cuff) περιγράφει τους τένοντες στον ώμο, οι οποίοι «αγκαλιάζουν» την αρθρική επιφάνεια της κεφαλής του βραχιονίου και βοηθούν στην κίνηση του άνω άκρου (απαγωγή, στροφές κτλ.). Επιπλέον, οι τέ...

Όταν Πονάει το Γόνατο

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως ο πόνος στο γόνατο είναι κάτι που αφορά είτε τους αθλητές, που «ταλαιπωρούν» τα γόνατά τους, είτε τους ηλικιωμένους. Κι όμως, είναι πολύ συνηθισμένος στους νέους ανθρώπους, ακόμα και στους ...

10 Συμβουλές για να Περπατήσετε Γρηγορότερα μετά από Συνδεσμοπλαστική Πρόσθιου Χιαστού

Η κινητοποίηση και η βάδιση είναι πολύ σημαντικό να  ξεκινήσουν άμεσα μετά από την συνδεσμοπλαστική πρόσθιου χιαστού και ο ασθενής ενθαρρύνεται για να τα πραγματοποιήσει όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Η πρώτη ερώτηση ό...

Πρόληψη Τραυματισμών

Το γυναικείο σώμα έχει συγκεκριμένες ανάγκες και διατρέχει διαφορετικούς κινδύνους απ’ ό,τι το ανδρικό κατά την άθληση.   Oι θετικές επιπτώσεις της άθλησης είναι αναρίθμητες και κοινές για τα δύο φύλα, α...

Διαβήτης και παγωμένος ώμος! Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η επίδραση του σακχαρώδη διαβήτη στον οργανισμό και η εμφάνιση διαφόρων επιπλοκών είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν τα άτομα που πάσχουν από τη νόσο επί σειρά ετών. Μια από αυτές τις επιπλοκές είναι ο παγ...

Αυχενικό Σύνδρομο. Μήπως έχεις και δεν το ξέρεις;

Νιώθεις τον αυχένα μου σφιγμένο, με μια μόνιμη ενόχληση σχεδόν σαν πόνο ψηλά στην πλάτη και στο πίσω μέρος των ώμων; Αν η απάντηση είναι καταφατική, πιθανότατα το αυχενικό σύνδρομο (και η πρόληψή του) σε αφορά. Το αυχενικ...

Αθλητικές κακώσεις και αντιμετώπιση

Μαθε πως θα βαλεις τελος στο προβλημα και οχι στη δραστηριοτητα Ο όρος αθλητικές κακώσεις περιγράφει τραυματισμούς που συμβαίνουν σε αθλητές (επαγγελματίες ή ερασιτέχνες) κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων (πρ...

10+1 Tips για Καλοκαιρινές Διακοπές με Υγεία χωρίς Τραυματισμούς

Προστατευτείτε από την εξάντληση Προσπαθείστε να παραμείνετε σε δροσερά μέρη. Αποφύγετε την ζέστη, ιδιαίτερα τις μεσημεριανές ώρες και περιορίστε τις δραστηριότητες σας κάτω από τον ήλιο.Στις περιπτώσεις που είναι απ...

Βάλε τέλος στο πρόβλημα και όχι στις δραστηριότητές σου!

Το άρθρο δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Esquire (Φεβρουάριος ’17) Η αρθροσκόπηση εγγυάται ταχύτερη και πιο αποτελεσματική αποκατάσταση των παθήσεων του ώμου μετά από σοβαρό τραυματισμό. Ο ώμος είναι μια θαυμαστή άρθρωση πο...

5 tips για να περπατάμε σωστά στο χιόνι

Παρακάτω ακολουθούν 5 tips για να περπατάμε σωστά στο χιόνι: Είναι σημαντικό να μη βιάζεστε όταν περπατάτε στο χιόνι. Ακόμα κι αν έχετε αργήσει και προσπαθείτε να φτάσετε κάπου γρήγορα, να είστε ήρεμοι. Εάν βιαστείτε, ίσως...

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ

Αιόλου 30Α, 17561
Παλαιό Φάληρο

ΤΗΛΕΦΩΝΟ

Σταθερό: 210 98 30 991

ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Δευτέρα-Τετάρτη-Πέμπτη
15:00-21:00

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

info@brilakisorthopaedics.gr

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ

Ερυθρού Σταυρού 5, 15123
Μαρούσι

ΤΗΛΕΦΩΝΟ

Σταθερό: 215 21 56 259

ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Τρίτη και Παρασκευή
09:00-15:00

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

info@brilakisorthopaedics.gr